7月5日（火）　飯能発（4：45）バス⇒所沢発（5：00）⇒成田空港（7：00）
　　　　　　　 成田発KL862便（10：45）KLM⇒アムステルダム（15：00）KL1933便（17：00）
               ⇒KLM⇒ジュネーブ（18：30）⇒（専用車）シャモニ（21：00）

7月6日（水）　パークホテル（9：30）バス⇒プラ⇒（ロープウェイ）フレジェール⇒
             （ロープウェイ）アンデックス（10：30）→ラックプラン（12：25〜13：30）
              →フレジェール（15：24）⇒（ロープウェイ）プラ⇒バス⇒パークホテル（16：00）
              所要時間：4時間30分　18,497歩

7月7日(木）　 パークホテル（8：30）⇒バス⇒ノートルダム・ド・ラ・ゴルジュ（1,250ｍ）
             （9：30〜9：45）→バルム小屋（11：45）ボンノムのコル（15：00）
              →ボンノム小屋（2,433ｍ）（16：30）　
　　　　　　　所要時間：6時間45分　20,352歩

7月8日（金）　ボンノム小屋（7：00）→フーのコル（2,665ｍ）（7：52）
              →グラシェ村（1,789ｍ）10：45〜11：05）→モッテ小屋（11：35〜12：54）
              →セーニュのコル（2,516ｍ）（15：15〜15：30）→エリザベッタ小屋（17：00） 
　　　　　　　所要時間：9時間45分　33,543歩

7月9日（土）　エリザベッタ小屋（7：30）→コンバル湿原→登山道取り付き（8：30）
              →シュクルイのコル（12：50〜13：48）→クルマイユール（16：00）
　　　　　　　所要時間：7時間45分　26,928歩

7月10日（日） クルマイユール（10：45）⇒シャモニ（12：00）→パークホテル→ホテルアルピナに引越し　泊

7月11日（月） シャモニ（7：35）バス⇒レズーシュ（8：00）ロープウェイ⇒ベルビュー（8：20）（9：28）
              登山電車⇒ニ・テーグル（9：43）（9：52）→テートルース（12:20〜12:50)→グーテ小屋（15:30）泊
　　　　　　　
７月12日（火）グーテ小屋（2:37）→ヴァロー避難小屋（5:20〜5:40)→モンブラン山頂（7:55〜8:20）
　　　　　　　→グーテ小屋（11:20〜12:00)→テートルース（14:15)→ニ・テーグル（16:03）（登山電車）
　　　　　　　⇒ベルビュ（ロープウェイー）⇒レズーシュ（バス）⇒シャモニ→ホテルアルピナ

７月13日（水）シャモニの休日

7月14日（木） ホテルアルピナ（10:00)⇒ジュネーブ　KL1930便（14:10)　⇒アムステルダム(15:50）
　　　　　　　アムステルダム(17:35）KL863便⇒

７月15日（金）⇒成田（11:40)⇒日暮里⇒池袋⇒飯能店

　　　　　　　所要時間と歩数計測は武山勝子さん