所沢店の成田です。
8月4日 ノルディックフィットネスウォーキング体験会を開催しました(^o^)。
場所は第2回と同じく、所沢航空記念公園。
そしてインストラクターは、今回も株式会社キャラバンの梶浦丈嗣さんです。。
当初は雨の予報だったんですが、
なんとか降られずにすみ、ひと安心(^ε^)。
日射病には注意が必要な季節です。
なので、できるだけ木陰を歩き、まめに水分補給をしてもらいました。
このウォーキング、全身運動なので、思った以上に汗をかくんですよ。
ノルディックに限らずですが、暑い日の水分補給は大事ですよね。
それと、汗と一緒にミネラルも失いがちなので、梅のアメをみなさんにお配りしました。
個人的にはあのアメ大好きなんですが、いかがだったでしょうか。。
お一人で参加された方や、お仲間同士で参加された方、
親子3代で参加された方もいらっしゃいました。
今回は全員で9名。みんなで公園を歩くとなかなか迫力がありますね。
そして、今回も周りの注目を浴びていたようです。( ̄□ ̄)!!
最初は脚と手の動きが合わない方も。
でも歩いているうちに、だんだんとコツがつかめてきたようでした。
航空公園のランニングコース?に沿って、一時間ほど歩いた後、準備体操をして終了。
最後まで雨にはふられませんでした。
緑豊かな公園を気持ちよく歩けました。やっぱり航空公園はよい公園ですね〜!
余談ですが、帰宅したら、あのアメの残りを食べようと楽しみにしていたんです。
でも、アメの袋を開けてみたら一粒も入っていない!
ザックの中にも落ちてない(?д?)。え? どこどこ? 楽しみにしてたのに。
僕は梶浦インストラクターの大型バッグも担いでましたから、
きっと梶浦さんのバッグの中に落ちてしまったに違いありません。
なので後日、梶浦さんに電話したところ…
「梶浦さん、僕のアメ知りませんか?」
「あ〜、あれですね。会社のみんなでおいしく食べました」
「え〜。ひ、ひどいですよ梶浦さ〜ん!」
「あっはっは〜! すみません、何らかのかたちでおわびしますね〜」
「……」
というわけで、参加された皆さん、おつかれさまでした!
またみんなで歩きましょうね(⌒〇⌒)/
次回は9月15日(火)13:00〜を予定しています(約90分間)。
参加費、ポールレンタルなど全て無料です。
初めての方も今まで参加された方もお気軽にどうぞ〜。
予約制なので、予め下記までお問い合わせ頂ければど思います。
●主催 (株)クリエイター9000 株式会社キャラバン
●お問い合わせ
所沢西武5階アウトドアコーナー ひだまり山荘 成田まで
電話 04-2927-3280 |