2014/04/23 :: 【２年生】スポーツテストを実施しました
!!$photo1!!

昨日の３年生スポーツテストに引き続き、本日（平成２６年４月２３日（水））も、２年生を対象に「スポーツテスト」が行われました。３枚の写真はスポーツテストの様子、種目の合間、テスト終了後のストレッチの様子を撮影したものです。

　＜スポーツテストメニュー＞
　　　・握力（左・右）　　　・上体起こし
　　　・長座体前屈 　　　・反復横とび
　　　・持久走　　　　 　　・２０ｍシャトルラン（往復持久走）
　　　・５０ｍ走　　　　　　・立ち幅とび
　　　・ハンドボール投げ
※持久走・５０ｍ走は、後日の実施になりますので、各クラスの体育の先生の指示に従ってください。（屋外用の運動靴を忘れないようにしてください）

!!$photo2!!

!!$photo3!!

スポーツテストの結果は１０点満点で記録されます。新体力テスト実施要項（１２歳～１９歳対象）【文部科学省】によれば、最高点の１０点と５点の基準は通りになっています。参考にしてください。（その他の得点は文部科学省のホームページを参照してください）

＜男子＞
　・握力（左・右）～１０点：５６ｋｇ以上、５点：３３ｋｇから３７ｋｇ
　・上体起こし～１０点：３５回以上、５点：２２回から２４回
　・長座体前屈～１０点：６４ｃｍ以上、５点：３９ｃｍから４３ｃｍ
　・反復横とび～１０点：６３回以上、５点：４５回から４８回
　・２０ｍシャトルラン～１０点：１２５回以上、５点：６３回から７５回
　・立ち幅とび～１０点：２６５ｃｍ以上、５点：２０３ｃｍから２１７ｃｍ
　・ハンドボール投げ～１０点：３７ｍ以上、５点：２２ｍから２４ｍ

＜女子＞
　・握力（左・右）～１０点：３６ｋｇ以上、５点：２３ｋｇから２４ｋｇ
　・上体起こし～１０点：２９回以上、５点：１５回から１７回
　・長座体前屈～１０点：６３ｃｍ以上、５点：４０ｃｍから４４ｃｍ
　・反復横とび～１０点：５３回以上、５点：３９回から４１回
　・２０ｍシャトルラン～１０点：８８回以上、５点：３５回から４３回
　・立ち幅とび～１０点：２１０ｃｍ以上、５点：１５７ｃｍから１６７ｃｍ
　・ハンドボール投げ～１０点：２３ｍ以上、５点：１２ｍから１３ｍ

明日２４日（木）は１年生を対象にスポーツテストが行われます。