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2010/05/06 :: スポーツテストを実施中!
!!$photo2!!
本日の栄ブログでは、1年生のスポーツテストの様子を紹介したいと思います。
<スポーツテストメニュー>
・握力(左・右)
・上体起こし
・長座体前屈
・反復横とび
・持久走
・20mシャトルラン(往復持久走)
・50m走
・立ち幅とび
・ハンドボール投げ
!!$photo3!!
1枚目の写真は、1年2組の立ち幅とびの様子です。助走をつけずにどのくらい遠くまで飛べるかを測定しました。2枚目の写真は同じく長座体前屈の様子です。座ったまま前方にかがみ、段ボールを何センチメートル押すことができるかを記録していきました。
!!$photo1!!
3枚目の写真は1年3組の20mシャトルラン(往復持久走)の様子です。電子音が鳴り、次の電子音が鳴るまでに20m先の線に達し、向きを変えることを繰り返し行います。電子音の間隔は徐々に短くなっていき、ついていけなくなった直前の回数が記録となります。初めの方は余裕の笑顔を見せながら走っていた皆さんも、最後の方は時間内に到達することで一生懸命になっていました。
どの種目におきましても、ダラダラやるのではなく、けじめを持って取り組んでいる様子が見受けられました。
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本日の栄ブログでは、1年生のスポーツテストの様子を紹介したいと思います。
<スポーツテストメニュー>
・握力(左・右)
・上体起こし
・長座体前屈
・反復横とび
・持久走
・20mシャトルラン(往復持久走)
・50m走
・立ち幅とび
・ハンドボール投げ
!!$photo3!!
1枚目の写真は、1年2組の立ち幅とびの様子です。助走をつけずにどのくらい遠くまで飛べるかを測定しました。2枚目の写真は同じく長座体前屈の様子です。座ったまま前方にかがみ、段ボールを何センチメートル押すことができるかを記録していきました。
!!$photo1!!
3枚目の写真は1年3組の20mシャトルラン(往復持久走)の様子です。電子音が鳴り、次の電子音が鳴るまでに20m先の線に達し、向きを変えることを繰り返し行います。電子音の間隔は徐々に短くなっていき、ついていけなくなった直前の回数が記録となります。初めの方は余裕の笑顔を見せながら走っていた皆さんも、最後の方は時間内に到達することで一生懸命になっていました。
どの種目におきましても、ダラダラやるのではなく、けじめを持って取り組んでいる様子が見受けられました。
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2015/07/18
7月20日(月)の野球応援(任意)について
[お知らせ]
平成27年7月20日(月)野球応援(任意参加)については、栄ブログ「第97回高校野球南北海道大会に伴う全校応援・応援バスについて」においてご連絡いたします。
※7月19日(日)の19時に記事を更新しました。上のリンクからご確認ください。
※7月19日(日)の19時に記事を更新しました。上のリンクからご確認ください。
posted at 2015/07/18 3:43:49